你的小朋友有冇係出現不明肌肉痛？
如腳、背比較常見？
春夏天，特別多小朋友出現生長痛，主要原因就是「生長的黃金期」，
而成長痛與鈣質多寡並無關聯性，鈣質攝取充分的孩子也可能出現成長痛，
如果想知道點樣幇小朋友緩解生長不適？留言你面「生長痛知多D」，我會分享更多資料+長高長肉tips 比大家！
好好把握呢個春夏生長黃金期！
小朋友
需要大量鈣質生長，尤其出牙、長高的期間。鈣質最好是由飲食中攝取，尤其在春夏是猛長期
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記得- 腎主骨，除補鈣，也需補腎，幫助兒童生長！
對於小朋友，腎充養骨骼。孩子腎功能發展完善，骨骼
牙齒就會健壯，亦必然長高。
亦可以透過按摩去紓緩生長痛，用砭石配合按摩油於痛處輕輕按摩及熱敷，有助加強血液循環，減少不適，按摩舒壓則以打圈搓大肌肉為主。
兒童舒緩按摩油
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成份：宣木瓜、山金車
6大無添加：無防腐劑、無酒精、無水陽酸、無類固醇、無薄荷、無辣掓素
純天然草本成分，內含宣木瓜及山金車，安全温柔舒緩。
宣木瓜被譽為“中國的植物黃金”，有化濕活絡的功效
山金車在歐洲廣泛使用的西草藥，有助緩解肌肉過份繃緊之用，特別適合溫柔放鬆兒童肌肉用，減少磨牙的發生，也能舒緩生長痛。