轉季又是流感高峰期

陳皮水能和中理氣，緩解鼻塞，化痰、理氣、健脾、通鼻

我個女尋日啱啱就係「攝親」，早上及晚上飮一杯陳皮水，早午晚用力聞香包，晚上用香包伴睡。今日已經無左咳同鼻涕！
記得感親就快D飲陳皮水及聞香包。

陳皮水建議份量：

3-6個月- 1/4 塊果皮； 6-12個月-1/3塊果皮；
12-24個月-1/2塊果皮； 24-36個月：3/4塊果皮； 36個月以上：1塊果皮

注意：一定要用老陳皮（10年以上）不要用青色陳皮

飮用方法：保健每星期1-2次（視乎體質）

注意：鼻塞有可能因為其他嚴重病症，如不太清楚自己身體狀況，請儘快到可靠中醫面診。